AC: mención comida y capacitismo
Desde que sé que soy autista, en mis propósitos siempre figura aprender a des-enmascarar, pero ¿eso cómo se hace?
To mask or not to mask
El masking (enmascaramiento en castellano) es hacer como si no fueras autista. Resulta paradójico que uno de los criterios diagnósticos de autismo hable de la ausencia de “social imaginary play” (juego imaginativo -o simbólico- social) según el ICD-11, cuando en realidad nos pasamos toda nuestra vida pretendiendo que no somos autistas y que estamos bien. Debe ser que no cuenta toda la imaginación que le echo a mis elucubraciones, elaboraciones, guiones y preparación ante un evento social:
A estas alturas mi cerebro estará ya frito por la conversación que he tenido que memorizar y mi bateria social al mínimo, con lo que suelo hacer una mueca, una semi-sonrisa y algún gesto con la cabeza. En definitiva, es bastante frecuente que no consiga prever todas las posibles respuestas e intenciones de mi interlocutor. En otras ocasiones, si el evento lo requiere, tengo que echarle más imaginación a mi conversación mental previa:
“¿Hablaremos de su abuelo? ¡Acuérdate que le habían ingresado en el hospital! Tengo que preguntarle a ver si se encuentra mejor, pero… ¿y si ha empeorado? ¿Qué le digo entonces? umm… igual mejor no le saco el tema, si quiere contarme algo que lo haga, pero ¿y entonces de qué hablamos? A ver, ¿qué nuevos discos han salido últimamente? ¿Qué serie de netflix que hayas visto recientemente le puedes recomendar? La primera temporada de ‘The White Lotus’ está muy bien, es un acercamiento a la conciencia de clase desde el punto de vista de algunas familias adineradas en un paraíso colonizado y explotado como es Hawaii… ¡ay! ¡No empieces otra vez! Le puedo preguntar entonces a ver si tiene algún plan para las vacaciones.”
Es más, este “scripting” (o guionización y ensayo de una futura conversación) es solo una parte. Enmascarar incluye muchísimos más elementos como: forzarse a mirar a los ojos, suprimir estereotipias, forzar una determinada entonación con la voz, etc.
Resulta curioso que este enmascaramiento se puede aplicar a otras neurodivergencias, como es el caso de los brotes psicóticos. Así lo relata Ángel Martín en su libro “Por si las voces vuelven” en el que explica claramente que él no quería que su entorno se enterara de lo que le estaba pasando. En otras palabras, hacer como si no le estuviera dando un brote psicótico.
Consecuencias
Sin embargo, el precio a pagar por “parecer” normal es demasiado alto: burnout, pérdida de identidad, deterioro de la calidad de vida, etc. Además, cuanto más te alejes del canon ideal de comportamiento, más tendrás que esforzarte por disimular. Opresiones e intersecciones visibles e invisibles que incrementan la tasa.
- ¿Y entonces por qué lo haces?
- Simple. Para evitar la violencia.
Enmascarar es un mecanismo de evitación de la violencia capacitista.
Cuantas más opresiones te atraviesen, más difícil te resultará esquivar la violencia.
Como contrapartida, no se nos cree.
Tenemos tan normalizado e interiorizado que haya actores y actrices no-discas que “performen” papeles discas que perpetuamos así la idea de fingir nuestros malestares para llamar la atención.
Pero no fingimos estar mal, fingimos estar bien (para no incomodarte).
¿Entonces?
Si bien es cierto que como activista mi propósito estaría puesto en des-enmascarar, no puedo perder de vista que me permite esquivar algo de violencia capacitista. Por no hablar de que anticipar todas estas conversaciones en mi cabeza me permite navegar por las interacciones sociales de forma más rápida (lo cual está bien para tomar decisiones más rápidas) y reducir la ansiedad por temer quedarme en blanco (y no saber qué contestar).
Por otra parte, ese ritmo de conversación es agotador y requiere una preparación anterior… y una recuperación posterior. Y también permite mantener la neuronorma (asumir que ser neurotípique es lo normal y el ideal a aspirar).
En conclusión, intentaré aprender a des-enmascarar por el bien de mi salud mental y por luchar contra la neuronorma (cuando me sienta segura). Eso sí, no tengo ni idea de cómo se hace ni por dónde empezar, lo único que sé es que es un proceso.
Para leer más:
-https://ernestoreano.pe/existen-los-neurotipicos/
-https://www.stephaniebethany.com/blog/autistic-scripting-and-why-its-valuable
Para ayudar:
Me hace mucha ilusión que le hayan nominado a Erik Aostri (@neuroverbo) como mejor autor en los premios DeVuego. Es un escritor novel que ha debutado con su libro “La evolución paralela: la biología aplicada en los videojuegos”. Si te apetece darle apoyo, puedes votar por él en la categoría “mejor autor”, solo hasta el 31 de enero:
Es un poco rollo porque te tienes que registrar, pero le harías muy feliz :)
https://www.devuego.es/premios-devuego/2022/?cat=mejorautor#votacion